今一番人気の健康茶「生姜+ルイボスティー」に着目してみた!

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今一番人気の健康茶「生姜+ルイボスティー」に着目してみた!
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筆者は、生姜には昔からはまっていて、喉が痛くなったり、鼻炎持ちなので、鼻がすぐムズムズするので、生の生姜を1㎝くらいに切って、水から入れ、最初は強火、沸騰したら、弱火でコトコト煮て、生姜の煮汁を出し切って、アツアツをそのまま飲むと煮汁が出て、喉にいいし、蜂蜜やレモンを入れて飲んでもいいですね。

最近、ぐんぐん人気が上がってるルイボスティーはカフェインやタンニンが少量で、ポリフェノールを含む抗酸化作用があると言われ、子どもから大人まで安心して飲めて、また、味が飲みやすく、美味しいので、にわかに注目されている。

特にエイジングケアに有効なポリフェノールがたくさん含まれており、美容にも最適なので、今、大注目茶なのです!

皆様もためしてみては?

針葉樹様の葉を持ち、落葉するときに葉は赤褐色になる。南アフリカ共和国は西ケープ州ケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈(英語版)一帯にのみ自生する。乾燥した30度以上の温度差の高い場所を好むため、セダルバーグ山脈以外での栽培は失敗に終わっている
茶は紅茶のように赤く、ほのかに甘みがある。カフェインを含まず、タンニン濃度もごく低いので妊婦や乳児に与えても問題ない。
ルイボスは、フラボノールやフラボンやジヒドロカルコンやビテキシンなどのフラボノイドを含めた多数のフェノール系化合物を含んでおり、抗酸化作用があるとされている。
ケープ地方の先住民コイサン人(古くは西欧人からはブッシュマンと呼ばれた種族)は古くからルイボス茶の効能を知っており、薬草として採集していた。ケープ地方に入植したオランダ移民はルイボス茶を紅茶の代用品として用いた。

出典 http://ja.wikipedia.org

居座るメラニンに、白の一撃【ホワイトショット】

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